Hogyan lesz a mozgás szenvedély, az egészségtudatosság pedig életforma?
Földesi-Kiss Nikolett, az Aktív Magyarországért felelős Államtitkárság Aktív Életmód Főosztályának projekvezetője szerint a kulcs az „EgészségSport: érteni + akarni + mozdulni” szemléletben rejlik.
Ez az egészségfejlesztés hármas alapelvét képviseli:
- tudás megszerzése
- belső motiváció kialakítása
- cselekvésre ösztönzés
Előadásából megtudhatjuk, hogyan válhat az egészséges életmód nemcsak céllá, hanem valódi, közösségi élménnyé, ahol a mozgás nem feladat, hanem a mindennapok természetes örömforrása.
Tartsatok velünk!
